header-animacja-gif
godlo-logo-png
Facebook Image
niedziela, kwiecień 05, 2020

Kolejne warsztaty psychologiczne za nami

15 listopada uczniowie klasy I CDg wzięli udział w warsztatach psychologicznych "Profilaktyka zaburzeń lękowych w okresie dorastania", organizowanych przez Uniwersytet SWPS we Wrocławiu. Uczniowie dowiedzieli się jaka jest różnica między zwykłym lękiem a zaburzeniem lękowym, jak rozpoznawać u siebie i innych objawy zaburzeń takich jak np. fobia społeczna. Jaka jest granica między złością i agresją, gdzie szukać pomocy oraz jak pomóc samemu sobie i innym.

Z myślą o osobach, które chcą odwiedzić i obejrzeć uczelnię, Uniwersytet SWPS przygotował cykl wykładów w ramach Dnia z Psychologią. Uczniowie uczestniczyli w zajęciach "Stres - wróg czy sprzymierzeniec?". Spotkanie zaznajomiło uczestników z psychologicznymi uwarunkowaniami stresu oraz pozwoliło na opanowanie technik relaksacyjnych, dzięki którym oswajanie stresu będzie łatwiejsze a szansa, że stres z wroga stanie się sprzymierzeńcem będzie większa.